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小女孩适合练散打吗

现在有很多女生练散打.

当然可以拉,我学校里就有很多练散打的女生.

跆拳道.对于女孩来说,虽然散打比较实用,但是不是很美观.拳击的话会使胳膊上的肌肉很发达,影响了女孩肢体的流线.

可以啊,既可以锻炼身体又能练一些防身术,一举两得

很可以的,甚至比男孩练得好.

可以的 不过还是要看你的身体素质怎么样 散打是很需要体力消耗的 所以 在体能方面要达标才可以 还有就是 要看你的柔韧度 敏捷度怎么样 柔韧度 一般来说 只要你的骨骼没有完全发育成型 就很好练习柔韧度 过了成型期之后 骨骼成型了 就不好练习了 但如果每天都坚持 还是可以的 至于说敏捷度训练 就只能在实战当中训练敏捷度了 你想学散打 首先 你的体能必须过关

13岁之后 当今武馆武校主流都是5-13岁间练套路13岁之后根据学员意愿,是继续学套路还是改学、兼学散打 如果单纯招收散打学员 一般选择14岁之上的

散打=擒拿.是一个近距离接触人,快速手脚配合制服敌人的一种武术.这个武术是要反应快,手脚配合时间要一致才能制服敌人,不是说女人不适合,一般的女人会比男人屈钝一些,手脚配合会比较慢点,这样会比较难制服敌人.所以会有点不合适.

7岁小朋友适合练散打.散打并不是完全是对抗,也有身体素质练习,这可以让小朋友练习,再说散打可以当作七岁小朋友的防身技能练习,教他一些基本的防守动作,但可以少教进攻动作,带一点游戏性就更好了.

在我的感觉是不适合的,应该适合练套路.

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