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小孩学空手道的坏处

坏处一:练多了跆拳道大腿会变粗 跆拳道有很多腿法,大腿的肌肉是最常用到,而且也不能减肥,最多把你的肥肉变成肌肉,或者变得紧实点; 坏处二:训练过程中操作不当会损伤自己 练习跆拳道,需要练习许多的动作,有时候训练不当,很

练空手道容易伤手.因为打击硬物是必修课.女生手的美观很重要,手上如果有了伤痕,经常要半年的时间才能恢复.所以建议练拳多练左拳,练掌可以多练右掌.打沙袋不会有伤害,可以和男生一样练法,但是铁砂掌就先不要考虑了.

孩子四周岁以上就可以学习空手道,学习空手道可以强化骨密度,从而强化孩子身体的强度硬度.会让孩子身体更加健康.

1. 有利于发达有力的肌肉.2. 培养活动力,培养应付任何难关的能力.3. 培养方向转换的能力.4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力.5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性.6. 发达末梢神经和视觉.7. 培养集中力,取消杂念.8. 学会移动身体的方法和技术.

在孩子的生长发育过程中,科学合理的体育运动对孩子的生长起着一定的促进作用,而空手道非常适合孩子的身心特点,只要经过正规科学的训练,就可以提高学习效率,培养孩子良好的品德,掌握防身技能.空手道:强身健体 空手道的动作简单易学,而且动作中有各种拳法,踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可以有效增强孩子的肌肉和力量,而且孩子的肌腱、韧带、肌肉弹性得以提高,能够有效促进孩子的生长发育,增强孩子的体力和柔韧性.

空道礼节做很好,可以在学习格斗中体会礼貌、空手道一般都不打头,这样也可以减少儿童的受伤率.而且空手道很讲点到为止.

武术是传统体育运动,由于门派较多,各地训练的方法有所不同.空手道商业性较重,有了成熟的训练方法和训练的规化,所以孩子小可以先从空手道学起.但无论哪种,练习都必须坚持循序渐进的原则,以柔韧性的练习为主,避免力量性方面的锻炼.

我也是差不多这个年龄开始练的,大概练了8年,现在不练,有以下几个优缺点: 1.力气很大(班里男生力气比我大的没几个,注:我是女的) 2.手上有薄茧 3.练了之后身体蛮健康的 4.宝宝很小就去的话,训练强度不是很大,在玩中学.以后会慢慢加强的(随着年龄,性别和级别增长) 5.如果以后不练的话,千万别乱吃东西,不然发胖的很快 综合以上几点,LL自己做决定吧

这个年龄学习武术还是过早的,因为孩子目前身体发育尚不完全,不建议过多做剧烈体育活动,建议楼主的孩子到初中时或者初中毕业时去学习,那个时候正适合

我在空手道的宣传资料上看到,适合的练习者的年龄是4岁40岁. 空手道的本源是中国的南少林拳法流传到琉球王国后形成的“唐手”.但是相对于中国传统武术,现代的空手道并没有太多烦琐的深刻修行,更注重的是一种精神层面.技术

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